הפרעת חרדה החרדה בעיקרה אינה תופעה שלילית לגמרי.היא אף מסייעת לנו בחיי היום יום ,מאחר שהיא חשובה מאד להסתגלות ולהערכות האדם לקראת מצבי איום אפשריים.חרדה במינון מתון יכולה לשפר את הלמידה ,ביצוע של מטלות כמו לדוגמא לפני בחינה כדאי לחוש חרדה קלה . חרדה במינון גבוה יותר ומצבי מתח תמידיים חמורים הנם חמורים יותר ויכולים…

קרא עוד